Creatine Simple - пищевая добавка, предшественник собственных веществ организма человека, необходимых для долговременного хранения запасов энергии в мышцах.
Creatine Simple от компании R-Line Sport Nutrition предназначен для спортсменов, занимающихся атлетическими, игровыми и соревновательными видами спорта.
Creatine Simple позволяет эффективно запасать и долговременно хранить энергию в мышцах тела. Наличие этой дополнительной энергии обеспечивает большую силу, резкость и выносливость в момент интенсивной нагрузки в рамках тренировок на силу или массу. Таким образом, можно сделать тренировку гораздо более интенсивной и эффективной по достигаемым результатам.
Creatine Simple является основой природного вещества организма – фосфата креатина, которое занимает одно из важнейших мест в цепи энергетического обмена человека. Употребление креатина повышает в организме количество фосфата креатина, основного вещества, ответственного за накопление энергии в теле. Эта энергия в виде вещества АТФ может долговременно храниться прямо в мышечной ткани. Эту энергию организм использует в моменты наивысших физических усилий.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (5 гр):
100% креатин моногидрат - 5 гр
Возможны два метода приема креатина.
Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации.
Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.