Комплекс незаменимых аминокислот EAA 9 от Be First включает все 9 незаменимых аминокислот, требующихся нашему организму для синтеза любого белка. Добавка эффективна для подавления катаболизма, стимуляции роста мышц, а также устранения последствий нехватки белка в рационе.
Что такое аминокислоты EAA9?
EAA – это essential amino acids, т.е. незаменимые аминокислоты. Это группа веществ, участвующих в синтезе белка. Среди протеиногенных аминокислот есть заменимые – которые способны синтезироваться организмом из других, и незаменимые – которые могут быть получены только из внешнего источника. Таких незаменимых аминокислот существует 9, все они входят в состав добавки. Эти аминокислоты обязательно должны поступать в пищей, чтобы организм нормально функционировал. В то же время при больших нагрузках (тяжелой работе, сильном стрессе, интенсивных тренировках) метаболизм ускоряется, запасы необходимых веществ в организме быстро истощаются, и поступления этих аминокислот с пищей оказывается недостаточно, в результате чего падает работоспособность, замедляется прогресс, снижается иммунитет и могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы предотвратить возникновение этой ситуации, незаменимые аминокислоты необходимо принимать дополнительно – в форме добавки.
Состав комплекса EAA9
Все входящие в состав добавки аминокислоты нужны для синтеза белка – это их общая функция. При нехватке хотя бы одного компонента будут страдать такие функции как образование ферментов, регенерация, иммунитет, строительство новых тканей – и в частности, рост мышц. Но аминокислоты EAA, входящие в состав, обладают и другими специфическими функциями.
L-лейцин. Главная аминокислота из группы BCAA – отвечает за подавление катаболизма – разрушения мышц, стимулирует синтез белка с помощью механизма mTOR.
L-изолейцин. Стимулирует секрецию гормона роста, участвует в восстановлении мышц, регулирует уровень сахара в крови, требуется для синтеза гемоглобина и кроветворной функции.
L-валин. Стимулирует регенерацию мышечных клеток, поддерживает азотный баланс, может перерабатываться в энергию, снижает аппетит, препятствует падению уровня серотонина и обеспечивает психическую устойчивость.
L-лизин. Обеспечивает развитие организма, поддерживает работоспособность, стимулирует более рациональное использование энергии, помогает росту мышц и препятствует перетренированности.
L-треонин. Участвует в расщеплении жиров в печени, поддерживает иммунитет, защищает сердечнососудистую и нервную систему. Выступает предшественником аминокислот серина и глицина, регулирует синтез коллагена.
L-фенилаланин. Является одним из главных предшественников дофамина, определяющего психическое состояние и тонус организма, а также адреналина и норадреналина, которые стимулируют интеллект и нервные процессы, активизируют обменные процессы.
L-триптофан. Предшественник гормонов серотонина и мелатонина, отвечает за стабильность психики, чувство удовлетворения, способности к релаксации и нормальный сон.
L-метионин. Участвует в синтезе креатина, помогает расщеплять жиры, защищает печень от ожирения и других повреждений. Активизирует действие множества ферментов, витаминов и других веществ.
L-гистидин. Участвует в кроветворении, отвечает за регенерацию и рост тканей, выступает предшественником карнозина, защищающего мышцы от закисления во время работы.
Что даст прием EAA9?
От приема данного аминокислотного комплекса можно получить целый ряд полезных эффектов:
- подавление мышечного катаболизма,
- стимуляция синтеза белка и роста мышц,
- обеспечение мышц всеми необходимыми для роста компонентами,
- поддержка иммунитета,
- укрепление работоспособности и выносливости,
- противодействие усталости,
- уменьшение боли в мышцах после тренировки,
- ускоряет восстановление после тяжелых тренировок,
- устранение последствий нехватки белка в рационе.
В чем преимущества EAA9?
Этот комплекс исключительно важен для восстановления и роста организма, а также для роста мышечной массы, поскольку он содержит в себе все необходимые и незаменимые протеиногенные аминокислоты в оптимальном соотношении. Иногда сравнивают EAA с BCAA, но если бцаа подавляют катаболизм и стимулируют мышечный рост, то мышцам для роста все равно требуются все необходимые аминокислоты, и если их не хватает, то прием BCAA окажется бесполезным. Поэтому в ряде случаев EAA оказывается намного эффективнее – в нем не только содержатся аминокислоты BCAA, но и все остальные, которые требуются для синтеза миофибриллярного белка, так что мышцы будут расти быстрее.
Как принимать EAA9?
Аминокислотный комплекс можно принимать прямо во время тренировки, а можно сразу после. Он прекрасно сочетается с сывороточным протеином, с лейцином и другими добавками.
Противопоказаний к приему комплекса практически нет, кроме индивидуальной непереносимости и некоторых болезней, связанных с нарушением метаболических механизмов обмена некоторых аминокислот (например, фенилкетонурии и др.).
| Состав на одну порцию | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (5,3 г) | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество на порцию | % от дневной нормы* | |
| L-лейцин | 1950 мг | 42,3% |
| L-лизин гидрохлорид | 610 мг | 14,8% |
| L-валин | 480 мг | 19,2% |
| L-изолейцин | 480 мг | 24% |
| L-треонин | 460 мг | 19,1% |
| L-фенилаланин | 240 мг | 5,4% |
| L-триптофан | 145 мг | 18,1% |
| L-гистидин | 130 мг | 6,1% |
| L-метионин | 130 мг | 7,2% |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), соевый лецитин (эмульгатор), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.
Смешайте 1 или 2 порции (1 или 2 мерные ложки) со 150-250 мл воды или любого другого напитка.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. Банку хранить плотно закрытой после вскрытия.