Иногда бывает, что строение рук (тонкие запястья и пальцы, короткие пальцы, особенности связочного аппарата кистей) не позволяет спортсмену брать больший вес, или делать дополнительные подходы, когда мышцы других групп уже вполне готовы к этому. В этом случае, а также в тех случаях, когда дамы, работающие со свободными весами, считают, что «для дамы красивая попа важнее, чем сильные руки», некоторые тренеры рекомендуют использовать крюки для тяги.
Крюки выполнены из прочной хромированной стали, надежно крепятся на запястье с помощью прочного ремня. При соблюдении правильной техники выполнения упражнений они абсолютно безопасны, напротив, позволяют повысить безопасность занятий с точки зрения защиты самого слабого звена – связочного аппарата кистей и предплечий. Также крюки для тяги позволяют сконцентрироваться на проработке целевых мышечных групп, а не думать о грифе, выползающем из кистей на последних повторах.