Mega Mass 4000 хорошо подходит для набора мышечной массы для новичков и опытных атлетов.
Mega Mass 4000 снабжает калориями и питательными веществами тех, кому сложно набирать вес.
Высокое содержание углеводов для удовлетворения повышенной потребности в энергии.
Высококачественная протеиновая комбинация – строительный материал для мускулатуры.
Mega Mass 4000 отлично повышает способность к восстановлению после тренировки.
|
|||||
| Порция - 150 г | |||||
| Количество порций - 20 | |||||
| Состав в | 100 г | 150 г* | |||
| Энергетическая ценность | 363 ккал | 811 ккал | |||
| Питательная ценность | |||||
| Белки | 20 г | 49 г | |||
| Углеводы | 68 г | 130 г | |||
| Сахар | 51 г | 102 г | |||
| Жир | 1,2 г | 12 г | |||
| Витамины и минералы в порции (150 г*) | |||||
| Витамин В1 | 2,8 мг | ||||
| Витамин В2 | 3,2 мг | ||||
| Ниацин | 36 мг | ||||
| Витамн В6 | 4 мг | ||||
| Витамин С | 120 мг | ||||
| Витамин Е | 20 мг | ||||
| Фолиевая к-та | 400 мкг | ||||
| Биотин | 300 мкг | ||||
| Пантотеновая к-та | 12 мг | ||||
| Натрий | 500 мг | ||||
| Кальций | 1118 мг | ||||
| Фосфор | 870 мг | ||||
| Железо | 14 мг | ||||
| Цинк | 15 мг | ||||
| Йод | 150 мкг | ||||
| * с учетом молока до 1,5% жирности | |||||
Состав в 1 порции (150 г) считается с учетом 300 мл молока 1,5% жирности.
Индивидуальное количество порций гейнера MegaMass 4000 можно определить очень просто. В общем случае прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограммов, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится.
Контроль массы тела, доли жира в организме и объема талии дает информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, подходящее для него лично.
Если вес тела повышается, и объем талии увеличивается, тогда базовое питание должно быть подвергнуто проверке – не слишком ли много употребляется жира – и количество порций коктейля должно быть уменьшено. Если вес не повышается, то количество коктейлей должно быть увеличено.
Смешать 1 порцию (150 г) с 550 мл жидкости. Для наилучших результатов принимать по 1 порции с утренним приемом пищи, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. MegaMass 4000 - это продукт с очень большим количеством сильных калорий!